İki Çocuklu Annenin Vicdanı Nasıl Olur?

Bir annenin iki çocuk sahibi olması yada daha çok çocuğa annelik yapması dünyanın en zor işlerinden biri bence. Annelik başlı başına bir iş ve çok yorucu . Yükü çok ağır ancak tüm bunları anlatmayacağım size☘ zira niyetim moral bozmak değil. Hem bilirsiniz ben keyif almaya çalışırım  her şeyden, zorlayan her yolun sonun feraha çıktığını bilirim ve hep söylerim. Anne olmak dünyanın en eşsiz şeyi. Tarifini yapmakta güçlük çektiğim tek şey. Lakin duygusal yükü çok ağır.
Her an kendini sorgularken yakalarsın. Tek çocukta da aynı his vardır biliyorum lakin ikinci geldi mi vicdan da girer işin içine. Hassas bir terazidir

Nar Köyde Mutluluk

Bu hafta sonu harika geçti… aslında tümüne bakarsam çok da parlak değildi lakin özel anlar vardı ve o özel anlar hafta sonumun bütününü harika geçirmişim hissi yarattı. Mutluluk böyle bişey işte. Hayatın tümü mutluluktan ibaret değil ama iyi hissettiğin o küçük anlar toplanıp mutluluğun tanımı oluveriyorlar.
Mutluluğu bir gün yine konuşalım. Bu konu çok önemli benim için.

Çölyak Hastalarına ve Hasta Yakınlarına Selam Olsun..

Merhaba, bugün yine yoğun ve keyifli bir gün geçirdim. Gün içinde kendim için ve sevdiklerim için birşeyler yapmak büyük bir keyif benim için. Eğer aynı gün içinde bir de toplum için bir şeyler yapabiliyorsam ne mutlu bana.

Bugün uzun zamandır planladığım ancak bir türlü organize olamadığım bir ziyaret gerçekleştirdim. Kocaeli’de Çölyak hastalarının bir araya geldiği, sorunlarını konuştuğu, dertleştiği, çözümler ürettiği, güzel anlarını, mutluluklarını dahil olmak üzere pek çok şeylerini paylaştıkları özel bir mekanı ziyaret ettim. Met- Der yani Metabolik Hastalıklar Dayanışma ve Yardımlaşma Derneği. Kocaeli için büyük bir kazanç bu dernek. Derneğin Başkanı Nesrin Kuşçu Atar ve Başkan Yardımcısı Vedat Girgin ile tv programım vesilesi ile tanıştık ve iyi dost olduk. Onların azmine hayranım, enerjisi tükenmeyen, insanlara faydalı işler yapmak için var gücüyle çalışan çok değerli insanlar onlar

Spora Başladım Hayatım Değişti

Diyete başladığımı ve 1 kilo 100 gram verdiğimi paylaşmıştım sizlerle. Diyet ve sağlıklı beslenme çok önemli bir konu ancak beraberinde spor da olunca işler çok hızlı ilerliyor.

Herkes gibi bende çok aktif bir biçimde spor yapmıyordum hatta ikinci doğumdan sonra ve iş yoğunluğum artınca spor yapmak bir lüks haline gelmişti.

Fakat ben bahaneleri sevmem ve kabul etmem. Bu sebeple hemen karar verdim ve spor yapmak için Zaman yaratmak için kendime söz verdim.

Zayıflamak İsteyenlere 10 Pratik Öneri

Merhaba biliyorum uzun zamandır yazamadım ,çok yoğundum, çocuklar hastaydı falan diye bahaneler üretmeyeceğim. Yazamadım ? Özür dilerim.

Konular birikti tabi, neler yaptım neler, kendimden hoşnutum şu aralar. En önemlisi sabah 6 da kalkıyorum ve spor yapıyorum . Ve bir de diyete başladım. Kendimi zinde ve çok enerjik hissediyorum.