Yoga etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Yoga etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

4 Aralık 2015 Cuma

Spora Başladım Hayatım Değişti

Diyete başladığımı ve 1 kilo 100 gram verdiğimi paylaşmıştım sizlerle. Diyet ve sağlıklı beslenme çok önemli bir konu ancak beraberinde spor da olunca işler çok hızlı ilerliyor.

Herkes gibi bende çok aktif bir biçimde spor yapmıyordum hatta ikinci doğumdan sonra ve iş yoğunluğum artınca spor yapmak bir lüks haline gelmişti.

Fakat ben bahaneleri sevmem ve kabul etmem. Bu sebeple hemen karar verdim ve spor yapmak için Zaman yaratmak için kendime söz verdim.