ANNE BABA ALET ÇANTASI;
Aile ve Çift Terapisti Esra Çelik Karabulut bu hafta biz ebeveynlere önerilerde bulunuyor. Keyifli okumalar.
Anne baba olarak hepimiz çocuğumuzun diğer insanlarla kurduğu ilişkilerinde özgüvenli, girişken, kendisini ifade edebilen ve aynı zamanda yakın, sıcak ilişkiler kurabilen bireyler olmasını isteriz. Bunun gerçekleşmesi için de çeşitli yollar deneriz. Çocuğu için komşu çocuklarını eve toplayanımız da vardır, birisi adını sorduğunda onun yerine adını söyleyenimiz ya da kurs kurs gezdirenimiz de...
Özellikle anaokuluna ya da ilkokula yeni başlayan bir çocuğumuz varsa bazı endişeli sorular aklımıza, kalbimize üşüşüverir. “Acaba arkadaş edinebilecek mi?”, “Dışlanır mı?”, “Ezilir mi?”, “ Kendini koruyabilir mi?”, “Öğretmeni onun dilinden anlar mı?”, “ Yardımcı elemanlarla anlaşabilir mi?”…
Bu sorularla yeni önlemler almaya başlayabiliriz. Önceden tanıdığı bir çocukla aynı sınıfa aldırmak, öğretmenine “onun anlayacağı dili” anlatmak, sınıftaki diğer velilerle samimi olup ona “ortam” yaratmak gibi. Fakat bu önlemlerin hepsinde aktif olan aslında biz anne babalarızdır ve bu girişimlerimiz onun “sosyal ilişki kurma ve yönetme becerisine” katkı sunmayacak ve belki zarar verecektir. Bu bağlamda yapılması gereken şeyin özü “kendi adımları için onu yüreklendirmektir”.
Bunu yapabilmenize yardımcı olacak bazı öneriler sunmak isterim.
1- ÖRNEK OLUN
Sosyalleşin, sizi arkadaşlarınızla ilgilenirken, onlara kibar, sıcak, anlayışlı, dürüst davranırken görebilsin. Çocuğunuz yanınızdayken arkadaşlarınızla sıcak ilişki kurmaktan aldığınız keyiften, bunun sizin için çok kıymetli olduğundan söz edin.
2-ÖĞRETMENİNE GÜVENİN
Öğretmeninin çocuğunuzun sosyalleşmesi için attığı adımları, bunların hızını, basamaklarını dikkate alın ve destekleyin. O aynı şeyi her sene onlarca çocuk için yapıyor fakat çocuğunuzun bireysel farklılıklarını fark etmesine yardımcı olmanız onun müdahalesini daha etkili kılacaktır.
3-KONUŞUN
Eğer çocuğunuzun sosyal becerilerini geliştirmesini istiyorsanız okuldan geldiğinde derslerden önce ve özellikle arkadaş ilişkileri hakkında konuşun. Ona sorular sorarak okulda geçirdiği zamanlarda arkadaşlarıyla ilişki kurmasının önemli olduğunu vurgulayabilirsiniz. “Bugün arkadaşlarınla neler yaptınız?”, “Arkadaşlarınla birlikte çok güldüğünüz bir şey oldu mu?”, “Bugün bir arkadaşına yardım ettin mi ya da bir arkadaşından yardım istedin mi? Vb.
4-EVDE DRAMA YAPIN
[Çizim]Sosyal ilişkilerinde genellikle zorlandığı ya da bazen (pekiştirmek için) üstesinden kolaylıkla gelebildiği durumları onun yönlendirmesine izin vererek canlandırın. Örneğin çocuğunuz bugün ilk kez kendiliğinden birisiyle tanıştıysa ya da hala öğretmeninden lavaboya gitmek için izin isteyemiyorsa evde bunu rol yaparak yeniden canlandırın. Canlandırma bittikten sonra o durumla ilgili duyguları hakkında konuşun, duygularını anladığınızı ve kabul ettiğinizi hissettirin.
5-ÇATIŞMALARINI YÖNETMESİNE YARDIMCI OLUN
Bir arkadaşı tarafından dışlandığına, itilip kakıldığına ya da hakarete uğradığına şahit olduğunuzda hemen müdahale etmeyin. Sizin gözünüzün içine baksa da bunu bir süre görmezden gelin, bırakın tek başına baş etmek zorunda kalsın.
6-HİKAYELERDEN FAYDALANIN
Ona sosyal ilişkileri anlatan, çocuğunuzun zorlanmalarına benzer konuları işleyen hikayeler okuyun. Bittiğinde hikaye hakkındaki düşüncelerini almaya çalışın. Kahramanın yerinde olsa ne yapardı, kimin haklı olduğunu düşünüyor, kendisi benzer bir olay yaşamış mı sorarak hem çocuğunuz hakkında yeni bilgiler elde edebilir hem de onun yeni bakış açıları kazanmasına yardımcı olabilirsiniz.
Tüm bu önerileri gözden geçirdiğinizde aslında temelde çocuğunuza, duygularını ifade etmesi ve kabul etmesinde, zorlanmalarını gerçek yaşamda ya da canlandırmalarda deneyimlemesin de yardımcı olduğunuzu fark edebilirsiniz ki işin özü de zaten budur.
Aile ve Çift Terapisti Esra Çelik Karabulut bu hafta biz ebeveynlere önerilerde bulunuyor. Keyifli okumalar.
Anne baba olarak hepimiz çocuğumuzun diğer insanlarla kurduğu ilişkilerinde özgüvenli, girişken, kendisini ifade edebilen ve aynı zamanda yakın, sıcak ilişkiler kurabilen bireyler olmasını isteriz. Bunun gerçekleşmesi için de çeşitli yollar deneriz. Çocuğu için komşu çocuklarını eve toplayanımız da vardır, birisi adını sorduğunda onun yerine adını söyleyenimiz ya da kurs kurs gezdirenimiz de...
Özellikle anaokuluna ya da ilkokula yeni başlayan bir çocuğumuz varsa bazı endişeli sorular aklımıza, kalbimize üşüşüverir. “Acaba arkadaş edinebilecek mi?”, “Dışlanır mı?”, “Ezilir mi?”, “ Kendini koruyabilir mi?”, “Öğretmeni onun dilinden anlar mı?”, “ Yardımcı elemanlarla anlaşabilir mi?”…
Bu sorularla yeni önlemler almaya başlayabiliriz. Önceden tanıdığı bir çocukla aynı sınıfa aldırmak, öğretmenine “onun anlayacağı dili” anlatmak, sınıftaki diğer velilerle samimi olup ona “ortam” yaratmak gibi. Fakat bu önlemlerin hepsinde aktif olan aslında biz anne babalarızdır ve bu girişimlerimiz onun “sosyal ilişki kurma ve yönetme becerisine” katkı sunmayacak ve belki zarar verecektir. Bu bağlamda yapılması gereken şeyin özü “kendi adımları için onu yüreklendirmektir”.
Bunu yapabilmenize yardımcı olacak bazı öneriler sunmak isterim.
1- ÖRNEK OLUN
Sosyalleşin, sizi arkadaşlarınızla ilgilenirken, onlara kibar, sıcak, anlayışlı, dürüst davranırken görebilsin. Çocuğunuz yanınızdayken arkadaşlarınızla sıcak ilişki kurmaktan aldığınız keyiften, bunun sizin için çok kıymetli olduğundan söz edin.
2-ÖĞRETMENİNE GÜVENİN
Öğretmeninin çocuğunuzun sosyalleşmesi için attığı adımları, bunların hızını, basamaklarını dikkate alın ve destekleyin. O aynı şeyi her sene onlarca çocuk için yapıyor fakat çocuğunuzun bireysel farklılıklarını fark etmesine yardımcı olmanız onun müdahalesini daha etkili kılacaktır.
3-KONUŞUN
Eğer çocuğunuzun sosyal becerilerini geliştirmesini istiyorsanız okuldan geldiğinde derslerden önce ve özellikle arkadaş ilişkileri hakkında konuşun. Ona sorular sorarak okulda geçirdiği zamanlarda arkadaşlarıyla ilişki kurmasının önemli olduğunu vurgulayabilirsiniz. “Bugün arkadaşlarınla neler yaptınız?”, “Arkadaşlarınla birlikte çok güldüğünüz bir şey oldu mu?”, “Bugün bir arkadaşına yardım ettin mi ya da bir arkadaşından yardım istedin mi? Vb.
4-EVDE DRAMA YAPIN
[Çizim]Sosyal ilişkilerinde genellikle zorlandığı ya da bazen (pekiştirmek için) üstesinden kolaylıkla gelebildiği durumları onun yönlendirmesine izin vererek canlandırın. Örneğin çocuğunuz bugün ilk kez kendiliğinden birisiyle tanıştıysa ya da hala öğretmeninden lavaboya gitmek için izin isteyemiyorsa evde bunu rol yaparak yeniden canlandırın. Canlandırma bittikten sonra o durumla ilgili duyguları hakkında konuşun, duygularını anladığınızı ve kabul ettiğinizi hissettirin.
5-ÇATIŞMALARINI YÖNETMESİNE YARDIMCI OLUN
Bir arkadaşı tarafından dışlandığına, itilip kakıldığına ya da hakarete uğradığına şahit olduğunuzda hemen müdahale etmeyin. Sizin gözünüzün içine baksa da bunu bir süre görmezden gelin, bırakın tek başına baş etmek zorunda kalsın.
6-HİKAYELERDEN FAYDALANIN
Ona sosyal ilişkileri anlatan, çocuğunuzun zorlanmalarına benzer konuları işleyen hikayeler okuyun. Bittiğinde hikaye hakkındaki düşüncelerini almaya çalışın. Kahramanın yerinde olsa ne yapardı, kimin haklı olduğunu düşünüyor, kendisi benzer bir olay yaşamış mı sorarak hem çocuğunuz hakkında yeni bilgiler elde edebilir hem de onun yeni bakış açıları kazanmasına yardımcı olabilirsiniz.
Tüm bu önerileri gözden geçirdiğinizde aslında temelde çocuğunuza, duygularını ifade etmesi ve kabul etmesinde, zorlanmalarını gerçek yaşamda ya da canlandırmalarda deneyimlemesin de yardımcı olduğunuzu fark edebilirsiniz ki işin özü de zaten budur.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder